• Nov 08 Tue 2011 18:52
  • 萵苣

萵苣又稱劍菜、鵝仔菜、媚仔菜,為菊科一年生草本。 萵苣品種大致可分為葉萵苣、結球萵苣及專供採收嫩莖及葉片食用的嫩莖萵苣。台灣目前的萵苣品種有6種:
1.葉用品種:是台灣很常見的地方品種,葉散狀不結球,葉薄,一般稱之為葉萵苣,主要的食用部位為嫩葉,習慣上整株採收。以炒食為主,生食帶有苦味。常見的地方品種依葉型分為圓葉及尖葉兩種,圓葉品種有青色、黃色、及白色, 尖葉品種則有大尖及小尖之分。

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青花菜又稱青花椰菜、青花苔,為十字花科,葉銀綠色,花頂生,多數花蕾密生成團,形成綠色大蕾球,脆嫩花莖及聚集緻密成球狀的花蕾為主要食用部位,每年十 一月至隔年四月為盛產期。我種的是早生種,約50~60天即可採收,側芽尚可採收3~4次。它是倡導蔬菜防癌的風潮中最為有名的一種蔬菜,其防癌功效長久 以來一直受到學界的肯定, 它的熱量低纖維多,而且富含維他命C和維他命A,最重要的是它除了抗氧化維他命以外,還含有數種強力抗癌效果的化合物。100年9月7日種植10棵。

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朋友答應送我一個水波石,我昨天特地至他家載,今天將它立於石磨旁。

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台灣葛藤又稱葛、山葛、野葛,為豆科,是多年生蔓性藤本植物,莖的基部木質化,全株被有褐色粗毛。葉為三出複葉,小葉菱狀卵形,全緣,先端尖,葉背著生銀 白色毛茸,3托葉披針形。總狀花序腋出,花冠紫紅色,密集著生,花萼鐘形,莢果扁平線形,密生褐色毛茸。葛藤的葉,幼嫩者可當野蔬烹調,川燙加調味後食 用,老熟的可用來餵養牲畜,而它的地下根粗大飽含澱粉,是製造葛粉的原料(可做成葛根湯,治療感冒),葛粉甘寒無毒,可生津止渴治煩熱,而莖皮可提取纖維 織成布匹,稱為葛布。清晨時,開花的葛藤有清香味,它為蝶形花,花色美,香味濃,要不是因為它不受約束的野性蔓莖,把它移植到花圃來,色與味皆佳。

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套用20多年老同事交情,特別央請張金喜大師操刀雕刻,深感榮幸與感恩,張大師謝謝您!

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  • Oct 23 Sun 2011 19:48
  • 落葵

落葵又稱皇宮菜,為落葵科,是多年生草本,抵抗性強,很少發生病蟲害,栽培時不必噴灑農藥,性喜高溫,生育適溫為 25~30℃,耐熱、耐濕對環境適應性強。不過因有獨特黏液及些微的腐泥味,有些人接受度不高,烹調前,可以先以滾水燙過,去除黏液及氣味,或加入大蒜、 辣椒等辛香料快炒,也有助壓抑那惱人的味道。
其蛋白質含量算是菜中之王,鈣、鐵質含量都不錯,是坐月子餐常見菜色,常見烹調方式是跟麻油拌煮。在 維生素C、B2、維生素A效力及β胡蘿蔔的表現上也比不少蔬菜來得出色。維生素A有抗氧化功效,不過,維生素C不耐熱,加熱烹調過程中無可避免會耗損。因 有獨特的黏液,坊間相傳,這種黏黏的液體可以顧胃,但從營養學角度來看,它含有的多醣體有抗氧化、防癌功效。於92年3月開始種植,自留種子繁殖。

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黃秋葵為錦葵科,一年生草本,莖圓柱形,疏生散刺。葉互生被長硬毛,葉掌狀3-7裂,裂片闊至狹,兩面均被疏硬毛,邊緣具粗齒及凹缺。花單生于葉腋間,, 花萼鐘形,較長于小苞片,密被星狀短絨毛,花黃色,內面基部紫色,花瓣倒卵形。蒴果筒狀尖塔形,先端具長喙,疏被糙硬毛,種子球形。目前黃秋葵已成為人們 所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。它的可食用部分是果莢,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受人們青睞。於92年3月開始種植,自留種子繁殖。

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我母親年已87歲,雖然膝蓋關節已退化,無法蹲著且行動較為不便,但坐在矮椅子上拔草,還是相當有效率,且樂在其中。她說白天這樣運動,晚上比較容易睡著,我感覺是工作比較累,所以上床就馬上睡著。她走路倚仗還好,雖耳稍聾但目明頭腦清醒,做起家事還是OK。

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金針花為百合科萱草屬,多年生草本。根近肉質,末端膨大。葉寬線形,成叢成簇生長。花梗由葉叢中央抽出,花多朵,金黃色。蒴果鈍三稜狀橢圓形。由於長期栽 培,品種很多。我於91年9月種植,隔年開花,後就好幾年都不曾開花,經詢問朋友才知是高山種,近二年開始少量開,可能已慢慢適應我這裡環境了。

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洛神葵又稱洛神花,為錦葵科木槿屬,一年生草本植物,花瓣淡黃色狀似山芙蓉,莖皮赤紅,幼株葉長單葉,每年10~11月盛開,十分美麗,中午花朵就凋萎, 花期不長。紅色洛神花果實,是洛神花的花萼形成,而不是花瓣,洛神花先開淡黃色的花朵,等花謝後,花萼及其內的子房漸漸長大,結成像紅寶石般的花萼果實。
洛神花含豐富的花青素,這是一種生物類黃酮即維生素P的還原體,有很強的抗氧化作用,適量食用可以改善毛細血管的韌度,減緩血管硬化的速度,具預防心血管疾 病及抗癌作用,還可改善人體的血液循環,加強末梢神經的傳導作用,讓人唇色、臉色都變得紅潤有光彩。於94年4月開始種植。

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和連襟到他同年同月同日生之好朋友--阿本的山上遊玩吃甜柿,看到整山白茫茫甜柿非常壯觀,別墅蓋得簡樸高雅(海拔為800公尺),房子前面有一個寬大的 觀景台,三邊各擺了一排大盆栽,可遠眺魔天嶺,一切美景盡在眼前,雲霧飄渺有如人間仙境,真是一大享受。庭園造景也美輪美奐,其中一棵狀元紅結滿橙色的果實,屋簷下有一個很大的虎頭蜂巢,現虎頭蜂已棄巢,後山也種子一大片之台灣肖楠,修剪得非常漂亮。

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今天又增加4隻母的黑羽土雞、5隻母的紅仿仔雞及2隻公的紅仿仔雞,每隻都重4~5台斤左右,加上前之2隻日本觀賞雞及8隻台畜13號土雞,共計21隻雞比前熱鬧多了。

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今天早上到國姓鄉猴洞坑自然資源保護區,由國姓鄉市區成功路轉旗洞巷不遠,台電施工封閉整個路面,經詢問當地人繞了一大圈才找到路。
首先看到路旁噴水池及養鹿場,後開車至新型吊橋「下懸式吊索橋」景點,雖然高懸寬逾50公尺的溪谷,走在其上卻不覺搖晃,還能盡攬溪谷深潭美景,過此吊橋看到另一座紅色吊橋,橋一邊卻沒有引道懸於半空中,是為造景用作觀望台嗎?

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  • Oct 05 Wed 2011 20:41
  • 節瓜

節瓜又稱小冬瓜、毛瓜,為葫蘆科冬瓜屬,一年生攀緣草本植物。莖則略為方形。花黃色、五瓣,花期為五月。節瓜的果實,長約15至25公分,果內有大量種 籽,外皮有綠色及黃色2種,表面密披黃褐色的絨毛。我播種2次都果實尚未成熟就死掉,可能是我種菜完全不噴農藥之因。我於98年5月播種5天即發芽,98 年12月再播種15天才發芽。

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黃脈鳳尾蕨為鳳尾蕨科,多年生常綠蕨類。根莖稍長,橫走。葉叢生,二回羽狀複葉,下面4片為2長2短,頂端3片為1長2短,葉片卵形至卵狀披針形,羽片寬 大邊緣成尖鋸齒緣,羽片邊緣為黃綠色,中間為乳白色,並有明顯脈紋,葉頂羽片較長而顯著。孢子囊群細長,著生在羽片或小羽片的葉緣上。與銀脈鳳尾蕨不論顏 色或葉形大小都差別很大,而銀脈鳳尾蕨是箭葉鳳尾蕨的變異種。於98年4月種植1棵。

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今年重瓣木芙蓉開花了,花徑很大為16公分,花色一日三變,清晨爲白色,中午爲桃紅色,傍晚爲深紅色然後凋謝,花很漂亮可惜為一日花,壽命真短。

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美人樹今年開始開花,看到花苞好像不少,花開的絢麗多彩。

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楊桃樹為酢漿草科,常綠灌木或小喬木。樹冠不規則,樹皮白色或暗灰色。葉片互生,為奇數羽狀複葉,小葉呈橢圓形。圓錐花序,花細小,為白色或淡紫紅色。淡黃綠色漿果呈矩圓形,具五翅狀稜角。性喜高溫及較陰溼環境,產期為6月到翌年4月。於91年12月種植2棵。

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